• 科技点亮生活之美 实拍全新一代奥迪A8L 2019-04-19
  • A title= href=httpwww.snrtv.comlivech=8 target= 2019-04-19
  • 要战胜对手需要学习对手的长处,弥补自己的短处,但这不是关键,关键是发扬自己的长处。这叫你打你的,我打我的。 2019-04-11
  • 游客偷摘杨梅坠亡,别让窃喜成悲剧 2019-04-11
  • 《智者有言》第三期 邓中翰:破“缺芯”困局 要占领产业“无人地带” 2019-04-11
  • 说【“腐败分子是天上掉下来的吗?”——这是四两千斤向第十阶层发问】纯属造谣。{千金}先生这是对【风水神】本人的发问,我的唯一个回帖是给{千金}:这个跟帖回得好。 2019-04-09
  • 世界记忆大师周强:记忆的方法与秘诀都有哪些? 2019-04-02
  • 非洲大叔都中暑了,高温津贴更应阶梯化 2019-04-02
  • 我们包住内力,在不断变化中寻找契机可出击可借力亦可卸力。 2019-03-31
  • 欢乐“粽”情过端午 尽情放“粽”嗨起来 2019-03-28
  • 工人农民为主要组成部分的全国人民代表大会,决定全国的一切,是什么时代? 2019-03-28
  • 亚太森博(山东)浆纸有限公司 2019-03-21
  • Xi Menschen sind die Erschaffer der Geschichte, die wahren Helden 2019-03-20
  • 民国末年,钱昌照“西归又北游” 2019-03-20
  • 高校招生广告的创新值得鼓励 2019-03-19
  • 广西福彩快乐十分走势图: 广西快乐十分福彩

    登录 注册

    糖友要想远离尿毒症,这6个指标得控制到位!

    3月17日

    预防的关键点有哪些?饮食注意事项是什么?

    糖尿病肾病是一个沉默的杀手,它是糖尿病最严重的微血管并发症之一,也是导致糖尿病患者死亡的主要原因之一。肾病的治疗关键在于,早发现早治疗。一旦病情发展到3期末就很严重了,无法逆转了,会渐渐地走向第5期,也就是尿毒症,所以我们要重视肾病的预防。

    糖尿病肾病的3大症状

    1.小便出现泡沫。正常人的尿液中也会出现泡沫,但这种泡颗粒较大,且会很快消失。而肾病引起的泡沫则颗粒较小,长时间不消失。

    2.小便颜色改变,如变深、变红,都应重视,及早就医。

    3.浮肿,可表现为眼睑浮肿、全身浮肿、体重突然增加,且浮肿不易消退。

    糖尿病肾病非典型症状

    1.血压不明原因的升高,尤其是年轻人血压异常升高时,应检查肾功能。

    2.骨痛,肾脏病变会威胁到骨骼健康,引起骨痛、骨质疏松等肾性骨病。

    3.贫血,肾脏病变情况太严重会导致恶性贫血,出现面色发白、头晕、虚弱等贫血症状。

    8个有效的护肾方法


    1.控制血糖达标,良好的血糖控制能有效预防肾病,延缓其发生发展。一般建议糖友们把糖化控制在7%以内,空腹血糖控制在7毫摩/升以内,餐后血糖控制在10毫摩/升以内。

    2.控制血压达标,高血压会与肾病互相影响,互相加重。建议糖友们最好把血压控制在130/80毫米汞柱以下,这样才能够避免肾脏恶化。

    3.控制血脂达标,高血脂也会对肾脏造成损害,同时会和高血压、高血糖互相加重,造成更大的健康危害。建议控制标准为总胆固醇<4.5mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)<2.6mmol、甘油三脂(TG)<1.5mmol/L。

    4.控制体重,体重越重,血糖和血压就越高。建议糖友们通过控食和运动来控制体重,运动以缓和、低强度的运动为主,在强身健体的同时提升免疫力,不应做剧烈运动。

    5.控制饮食,遵从低盐、低糖、优质低蛋白饮食的三原则。每日食盐量控制在5克以内,蛋白质以优质的动物蛋白为主,像鸡蛋、牛奶,豆制品等也可以,但植物性蛋白质不应太多。

    6.控制蛋白尿,24小时尿蛋白正常人是0.15克,超过此标准需及早控制,可使用ACEI或ARB治疗以减少尿中白蛋白的排泄率。

    7.不滥用药物,用药一定要遵医嘱,不可擅自寻求偏方,擅自换药加药,否则会对肾脏造成负担,诱发或加重肾病。一般采取联合用药,能够减轻药物的肝肾副作用。

    8.定期检查肾脏,最简单的是查尿常规,但尿常规易漏诊早期肾病。因此建议做24h的尿蛋白定量以及尿微量白蛋白,以发现早期的肾脏病变。

    题图来源:图虫创意

    image.png

    春雨医生公众号

    微信关注春雨医生,查看更多健康资讯

  • 科技点亮生活之美 实拍全新一代奥迪A8L 2019-04-19
  • A title= href=httpwww.snrtv.comlivech=8 target= 2019-04-19
  • 要战胜对手需要学习对手的长处,弥补自己的短处,但这不是关键,关键是发扬自己的长处。这叫你打你的,我打我的。 2019-04-11
  • 游客偷摘杨梅坠亡,别让窃喜成悲剧 2019-04-11
  • 《智者有言》第三期 邓中翰:破“缺芯”困局 要占领产业“无人地带” 2019-04-11
  • 说【“腐败分子是天上掉下来的吗?”——这是四两千斤向第十阶层发问】纯属造谣。{千金}先生这是对【风水神】本人的发问,我的唯一个回帖是给{千金}:这个跟帖回得好。 2019-04-09
  • 世界记忆大师周强:记忆的方法与秘诀都有哪些? 2019-04-02
  • 非洲大叔都中暑了,高温津贴更应阶梯化 2019-04-02
  • 我们包住内力,在不断变化中寻找契机可出击可借力亦可卸力。 2019-03-31
  • 欢乐“粽”情过端午 尽情放“粽”嗨起来 2019-03-28
  • 工人农民为主要组成部分的全国人民代表大会,决定全国的一切,是什么时代? 2019-03-28
  • 亚太森博(山东)浆纸有限公司 2019-03-21
  • Xi Menschen sind die Erschaffer der Geschichte, die wahren Helden 2019-03-20
  • 民国末年,钱昌照“西归又北游” 2019-03-20
  • 高校招生广告的创新值得鼓励 2019-03-19